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其他資訊
本書將從日常生活中的常見問題出發，帶你對症處理！
．選20個深入淺出的日常生活常見問題介紹
．常見問題的對症肌內效貼紮手法
．搭配各種問題的運動療法建議
．從根本改善身體的痠痛問題
約莫二十年前，前奧運國手、現任財團法人希望基金會董事長紀政小姐，第一次接觸肌內效貼布，就被它神奇快速的效果打動，她常在想：「如果體育圈提早出現這樣的工具，是不是許多受傷的選手也都會變得不一樣，能爭取更多的佳績！」為此，她在2008年成立中華肌內效協會，鼓勵醫療人員與運動選手投入肌內效貼紮的教育與應用，過程可說是櫛風沐雨，時至今日台灣對肌內效的推廣和使用終有小成。
近年來市面上的肌內效貼紮書籍陸陸續續出版，內容多以運動為主，有些以關節或身體部位分類，有些則以運動傷害分類，但是肌內效貼布來到台灣已經這麼多年，始終沒有一個針對日常生活出現的問題，可以參考的工具書。
本書作者蔡忠憲是一位相當有經驗的物理治療師，在運動方面與醫療方面的肌內效貼紮都有多年的處理經驗，除了是中華肌內效協會的認證講師外，更是教育委員會的成員之一，協助編撰教材與授課，多年來不遺餘力。
《神奇的肌內效》這本書從日常生活常見的問題，包括落枕、過敏、手痠、腰痛、小腿脹、足跟痛，甚至平衡感不好等多個面向，細細解釋形成的可能原因，並透過清楚的圖片與說明來指導讀者使用肌內效貼布，自我處理常見的症狀，更有針對各種問題適合的運動方法與動作圖片，在書後提供參考。圖文並茂且詳細有條理，正是這本書作為肌內效貼紮工具書最有價值的地方！
這是一本易懂好用的工具書，讓您「對症處理最有效」！
本書重點
本書透過對日常生活中常見問題的淺顯介紹，搭配清楚的肌內效貼紮手法，讓讀者可以在家自行使用無藥且非侵入性的肌內效貼布，為自己舒緩不適。內文精選20項男女老少常見生活問題，透過圖片清楚地展示貼紮前準備動作、貼紮位置、貼布準備方式等細節，兼具學理與實作的優點是本書的最大特色。
有鑒於課程開設的需求日漸提高，但協會講師培育不易，每一個步驟都是艱辛，但需要的人不能等待。為了能快速滿足現代人的需求，於是作者 開始整理日常生活中常見的幾種狀況，以及適合使用的肌內效貼紮方法，一步一步以圖文的方式指導大家可以在家或在辦公室為自己、為家人、為朋友、為同事服務。
但別忘了，肌內效貼紮儘管有其不可思議的效果，如果有嚴重的病況或貼紮後效果不明顯，仍需就醫諮詢骨科醫師、復健科醫師或物理治療師，透過專業解決主要的問題，再以肌內效貼紮維持療效，達到真正的無痛人生。
許多人使用肌內效貼紮可能抱怨效果不明顯，往往是因為不對症或貼法不夠正確，本書先透過介紹症狀與問題，再搭配圖片與清楚的步驟提供使用本書的人正確的概念，書末再介紹適合的運動方式供使用本書的人自我訓練，這才是物理治療的真義－儀器治療緩解症狀、徒手治療矯治身體、運動治療維持健康，讓所有人都可以把本書當做全方位的工具書，讓自己邁向更健康的人生。
付出者的收穫（Givers Gain）是商聚人（Business Network International）商會的核心價值，也是作者蔡忠憲物理治療師參與在商會中體會到最重要的事，歡迎大家分享自己的貼紮心得，同時也收穫到別人的分享，讓肌內效貼紮透過付出者收穫的觀念散播給每一位需要的人，這也是作者寫作此書最重要的目的與精神支柱。
- 作者： 蔡忠憲 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/07
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲柯文哲強調，未來若場合允許，一樣會穿著運動鞋出訪。（圖／翻攝自柯文哲臉書） 記者楊佳穎／台北報導 台北市長柯文哲3日晚間9時40分許返抵台北松山機場，正式結束雙城論壇相關行程；他也在臉書PO文表示，在台灣，政治人物穿運動鞋跑行程早就不是新鮮事，但此行自己腳上的鞋，卻引起不少大陸網友和媒體的關注。柯進一步說，一雙球鞋透過不同視角，有了不一樣的詮釋，這正是兩岸交流帶來的互動與認識，而未來無論到哪個城市出訪，若場合允許，自己一樣會穿著運動鞋，「心存善念、盡力而為。」 向來穿著輕鬆隨意的柯文哲，常可見他穿著一雙球鞋到處跑行程，而這次來到上海，柯P仍不改作風，穿著球鞋與上海市長應勇見面，甚至3天行程都只帶一雙鞋，再度引發關注。對此，他昨日也在臉書直言，「我是一個務實的人」，當了市長後，還是和以前一樣穿著運動鞋上下班，而這樣的穿著沒什麼特殊理由，只是單純因運動鞋較舒服、方便，就連到了上海，自己一樣也是一雙球鞋，沒有改變。 柯文哲進一步說，事實上，在台灣政治人物穿運動鞋跑行程，早就不是新鮮事，大家也都習以為常，但自己腳上穿的鞋，卻引起不少大陸網友和媒體的關注，甚至被認為這樣的官員打扮，多了點「人味」。 「一雙球鞋，透過不同視角，有了不一樣的詮釋，這正是兩岸交流帶來的互動與認識，發覺彼此在文化、經濟各方面的差異，近而尋找互相學習與合作的機會」柯文哲說，我方要學習對岸在電商與物流發展上的優勢，而相同的，我方也願意將台北市政府過去落實公開透明、追求宜居永續的城市經驗，與上海分享。 他接著說，未來不論到哪個城市出訪，若場合允許，自己一樣會穿著運動鞋，「心存善念、盡力而為。」
▲國防大學復興崗校區外觀。（圖／翻攝自Google Map） 記者楊佳穎／台北報導 位於北市北投區的國防大學復興崗校區，28日上午驚傳有男子趴在志航樓旁的水泥地上，已死亡多時；而國防大學傍晚發布新聞稿指出，死者為管理學院資源管理及決策所李姓少校學員，已立即封鎖現場並通報憲、警單位到場處理，至於亡故原因刻由警方調查釐清中。 國防大學強調，對於同袍驟然亡故深感悲痛，事發後便立即組成專案小組，除協助檢警釐清案況，後續將全力協助家屬辦理治喪、撫卹等事宜。
▲國防大學復興崗校區外觀。（圖／翻攝自Google Map） 記者楊佳穎／台北報導 位於北市北投區的國防大學復興崗校區，28日上午驚傳有男子趴在志航樓旁的水泥地上，已死亡多時；而國防大學傍晚發布新聞稿指出，死者為管理學院資源管理及決策所李姓少校學員，已立即封鎖現場並通報憲、警單位到場處理，至於亡故原因刻由警方調查釐清中。 國防大學強調，對於同袍驟然亡故深感悲痛，事發後便立即組成專案小組，除協助檢警釐清案況，後續將全力協助家屬辦理治喪、撫卹等事宜。
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