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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【華齊堂】頂級金絲燕窩禮盒(3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【華齊堂】頂級金絲燕窩禮盒(3盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【華齊堂】頂級金絲燕窩禮盒(3盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 液體

保存方式

• 常溫

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：華齊堂頂級金絲燕窩禮盒(75ml/9瓶/盒)x3盒
  2.商品品名：華齊堂頂級金絲燕窩禮盒
  3.商品重(容)量：75ml/9瓶/盒
  4.內容物名稱(成分)：水、冰糖、金絲燕窩、果膠、葡萄糖、紅棗萃取液、桂圓萃取液、玉米糖膠、乳酸鈣。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大華神農生物科技
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市燕巢區安北路580號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：高雄（07）6160228
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前180日以上
  11.食品業者登錄字號：E-153259061-00000-3
  12.投保產品責任險字號：080404PDT00004
  備註欄：食用方法~每日一瓶，開瓶後請一次食用，飲用前搖勻，開瓶後立即飲完。保存方式~請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

現在越來越多的人追求苗條的身材，女明星更是如此，她們平時就要管住嘴，邁開腿。保持一個好看的身材，這樣的話上鏡才不會顯胖，很多人都知道上鏡是很容易胖的，所以明星們遠比我們看起來要瘦很多，但是一旦發了福的話也沒什麼好看的。金喜善曾經也是美得驚人，而且也很有氣質，現在也是扛不住未修圖了。因為身材真的感覺已經變樣了，沒有了以前的那種感覺變得特別的胖，所以就讓人覺得氣質下降了很多。 ... 金喜善再怎麼漂亮也還是扛不住生圖啊，因為這樣看起來腰真的很粗呢。關鍵是她的皮膚真的是特別黑，感覺都有點髮油了，早就是圓桶一般的身材了，顏值也下跌了。 ... 近看這個皮膚就顯得非常的黑了，沒有那麼的白，以前還挺乾淨的，現在看著是會讓人覺得黑了很多。穿上這樣的一條黃色的裙子之後也是顯得非常的普通，真的沒那麼好看。 ... 沒有了修圖就非常的尷尬了，皮膚特別黑而且特別的油膩，曾經的女神現在老了之後氣質也下降。這樣的一條黑色的裙子比較的有個性，是有點鏤空的，非常的性感的，但是皮膚太搶眼。 ... 金喜善穿著一件黑色的衣服，怎麼感覺像是老年款一樣了，非常的顯老氣，裡面搭配的是那種格子的裙子。顏色實在是不適合她，而且顯得臉看起來都好胖啊，特別的臃腫。 ... 粉色西裝還挺好看的，因為這個顏色會襯的人看起來很少女了。所以金喜善穿起來也顯得稍微年輕了一些，而且有了美顏之後真的很白呀！這樣看起來跟變了臉一樣了，非常的白凈。 ... 這個裙子的款式就不是很適合金喜善的那種了，因為它的顏色還有設計都像是老年人穿的款式一樣。而且她這樣看起來額頭突出的非常的明顯，根本就沒有了氣質，只會讓人覺得特別油膩。 ... 她五官的確是很漂亮的，因為是很經典的啊，還是有以前的感覺。就是現在的狀態大不如從前了，畢竟年紀大了，曾經的女神一個個都衰老的很明顯。所以她會老也是很自然的。

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文章來源取自於：

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