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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【iVENOR】除荳淡斑雙效組 戰荳机x2+姬白錠x2(無暇美肌養成)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【iVENOR】除荳淡斑雙效組 戰荳机x2+姬白錠x2(無暇美肌養成)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【iVENOR】除荳淡斑雙效組 戰荳机x2+姬白錠x2(無暇美肌養成)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年

包裝組合

• 不同商品多件組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 玫瑰
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 鋅
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 戰荳机2盒+姬白錠2盒
  
  1.商品組合/規格：30粒/盒
  2.商品品名：ivenor櫻花姬白錠
  3.商品重(容)量：600毫克/粒
  4.內容物名稱(成分)：玉米糖漿粉、乳糖、櫻花萃取物(麥芽糊精、櫻花萃取物、維生素C、蘋果酸)、魚膠原蛋白粉、硬脂酸鎂、聚乙烯?咯酮、微結晶狀a-纖維素、玫瑰花瓣萃取物(玫瑰花瓣萃取物、麥芽糊精)、雞膠原蛋白粉(雞膠原蛋白、木瓜酵素)、西印度櫻桃萃取物(西印度櫻桃萃取物、木薯澱粉)、L-色胺酸
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏睿國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區光復路一段61巷26號13樓之一
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：080-000-5133
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：A-125101650-00000-8
  12.投保產品責任險字號：0202第08PDL00037號
  備註欄：注意事項:1.請依照每日建議量食用，多食無益。 2.患有特殊疾病者請先詢問過醫師後再食用 3.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。 保存方式:請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫，陽光直射。
  
  1.商品組合/規格：30粒/盒
  2.商品品名：ivenor戰荳机膠囊
  3.商品重(容)量：0.5公克/粒
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、訶子、檸檬馬鞭草、芽孢乳酸菌、維生素C、諾麗果粉、綜合胺基酸(L-精胺酸、鹽酸L-二胺基已酸、L異白胺酸、L-胺基異戊酸、L白胺酸)、酵母鋅、維生素B6、維生素A醋酸鹽。 膠囊 明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用黃色五號、食用黃色四號。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏睿國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區光復路一段61巷26號13樓之一
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：080-000-5133
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：A-125101650-00000-8
  12.投保產品責任險字號：0202第08PDL00037號
  13.晚餐前2顆。需加強者每日早晚餐前各2顆，一天不超過4顆。
  備註欄：1.患有特殊疾病，請先諮詢過醫師 2.孕婦、哺乳期間婦女、兒童、身體不適者請勿食用。3.多食無益
  此商品不提供體驗試用

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熱點新知搶先報

仲念念 | #情感故事集#系列 ... 插圖：電視劇《親愛的翻譯官》劇照 01. 電視劇《我們倆的婚姻》里，有一句臺詞說：「所謂婆媳關係，本來就是婚姻的副產品，讓兩個只有利害關係，沒有任何直接關係的婆媳，在一個家裡長時間地和平共處，還要達到一種水乳交融的地步，這怎麼可能？」 深以為然，即便是親媽，兩個人同住在一個屋檐下都會產生矛盾，更何況與婆婆相處呢。 如今許多男生，他們根本沒有能力在婆媳中間做調和，妻子所說的話，男生只會毫無保留地傳到自己母親的耳朵里，不僅幫不上忙，反而讓婆媳關係進一步惡化。 性格相對軟弱的女人，結婚後為了家庭和睦，對婆婆有更多的包容心，即便被欺負了，也不敢說出內心的感受。 久而久之，自己在婆家的地位便很卑微，最終只會危害到婚姻的牢固。 很多女人在結婚之前，內心都會充滿恐懼感，擔心與未來的婆婆無法相處。女人最怕的就是遇到蠻不講理的婆家人，很難想像婚後的生活，會過得多狼狽。 所以在戀愛時，如果想擁有穩定的婚後生活，需要懂得把握時機，別在未來婆婆面前太過柔弱。當你懂得適當反擊的時候，今後才能在婆家站穩腳跟。 莎莎是一個性格開朗大方的女生，她的家境很好，而且莎莎很優秀。大學畢業後，進了一家科技公司，即便父母不希望她那麼辛苦打拚，但莎莎為了實現自己的理想，就算吃苦也能堅持下去。 在她畢業的時候，爸媽就給莎莎準備了婚房。 她是獨生子女，父母最大的願望，就是儘可能地給女兒更好的生活。物質條件決定了上層建築，莎莎找對象的時候也能更有底氣。 ... 02. 後來，莎莎遇到一個很喜歡的男生，他叫陳斌，是一名碩士。陳斌剛畢業不久，在同事的引薦下，他們有了相遇的緣分，接觸一段時間便在一起了。 男友陳斌雖然是個學霸，工作能力強，但他家的經濟條件很一般，還有一個妹妹，正在上大學。 他們一家四口人，租住在一個兩室一廳的房子裡，地段還有些偏僻。 陳斌的爸媽之前在工廠打工，可如今年紀漸漸大了，陳斌便讓他們辭職在家休息，畢業後他開始賺錢養活他們。 在父母眼裡，兒子是世界上最優秀的男人，莎莎第一次去男友家的時候，就能夠體會到未來婆婆為養了陳斌這樣一個有出息的兒子，有多麼驕傲。 她的一言一行，都在表達莎莎配不是他。 莎莎的經濟條件很好，對待朋友和長輩都很大方，和婆婆見面的時候，她特意準備了一副手鐲，光澤透亮，質感很好。婆婆打開之後，眼神立刻發亮了，對莎莎的態度瞬間好了許多。 雖然陳斌的個人條件很好，但是莎莎也是一個自信的女孩，她覺得自己完全配得上男友。對待個人感情，莎莎始終很有主見，他們交往三年後，各自都希望彼此的關係可以再往前走一步。 之後，莎莎便安排雙方的父母見面。在飯桌上，婆婆看著未來兒媳的父母打扮得不錯，一看就是有錢人家，便開始哭窮。說自己辛苦拉扯大兒子有多不容易，說家裡的條件一般，擔心沒有辦法給莎莎一個舒適的家等等。 莎莎的父母立即明白了她想表達什麼，順著她的話說：「沒關係，我們只有一個女兒，也希望她能過上更好的生活，婚房我們早就給她準備好了，只要他們倆能過得幸福，我們做父母的便心滿意足了。」 ... 03. 婆婆一開始還覺得莎莎配不上自己的兒子，如今知道她的爸媽連婚房都準備好了之後，心裡便平衡了許多，而且還打起了她的如意算盤。 他們訂婚後，莎莎讓男友搬過去和她一起住，還特意請了婆婆到家裡吃飯。在這期間，婆婆一直說：「你們的婚房是三房一廳，兩個人住著有點空曠吧。」 陳斌笑著回應：「媽，現在是空了一點，但以後我們有了孩子，就不一樣了。你有時間的時候，也可以偶爾來住一住。」 莎莎當時以為，陳斌只是客套一下，哄父母開心，但沒想到他們當真了。直接在他們結婚之前，公然搬進了自己的新房裡，而且還住進了主臥。 莎莎當時在外地出差，一個禮拜以後才回來。 回來以後，看到自己的家堆滿了各種行李和家電，當時就崩潰了。 為什麼他們搬進來，連跟自己說一聲都沒有？ ... 婆婆看見莎莎後，笑臉相迎：「小莎，既然你們都快結婚了，我們就提前搬進來住。以後你們白天上班，回來後就可以吃飯，等你們有了孩子，我也能幫忙帶。 這樣一來，相互之間都有照應，客廳里的這些家電，都是新買不久的，我就全部搬過來了，你也省得再花錢買。」 莎莎心裡清楚，別看婆婆當下把話說得那麼好聽，如果這次允許公婆住進來，相信過不了幾天，未來小姑子也會帶著行李住進家裡。 但莎莎並沒有當場發脾氣，而是走進房間和陳斌說：「當初我們交往的時候，我已經明確和你溝通過，結婚後我不會和公婆住在一起。明天就讓你爸媽搬走，否則咱們的關係，我得重新再考慮一下。」 莎莎說的這些話，全部被婆婆聽見了。 她立即就惱了，毫不客氣地說道：「你別以為買了婚房，就可以對我兒子不尊重。你既然想要嫁給我兒子，以後都得聽我的，我是他媽，結婚後和他住一起天經地義。 你別太把自己當回事，我兒子可是碩士，比你好的女孩子，一樣找得到。」 ... 04. 莎莎冷笑一聲，根本不屑跟婆婆吵架，以她的見識，自然沒有人配得上她的兒子。但她並沒有打算妥協，而是直接關上房門，報警了，說有人私闖她家。 婆婆雖然看起來很蠻橫，但其實很怕事，看見警察來了之後，立即開始心虛了，乖乖將東西搬走，再也不敢輕易惹這位未來的兒媳。 莎莎做的這件事，徹底讓婆婆看清了她的性格，從此在婆家站穩了腳跟。 莎莎與男友的感情並沒有因為這件事受到太大的影響，男友後來也一直為這件事道歉，認為自己考慮不周到。 最後，他們的婚禮還是如期舉行了。 結婚後，婆婆沒有再為難過莎莎，反倒變得溫和起來。 當初她那樣做，徹底讓自己在婆家站穩了腳跟。和老公相處的時候，即便她與婆婆產生了摩擦，老公也會公平處理，不會刻意向著婆婆。 如何讓自己的家庭更幸福？對於一個女人來說，這是一生的命題。 作為女人，最忌諱的就是為了討好公婆，而放低自己的姿態，一次又一次地妥協。所謂人善被人欺，希望所有打算結婚的女人，都能明白這句話的含義。 經營婚姻，需要應付更加複雜的人際關係，和婆婆相處的時候，你可以保留自己的善意，但如果對方越過了你的底線，你一定要懂得反擊，別一味地期待老公為自己保駕護航。 當你表現得不好惹的時候，婆婆便會因為你的鋒芒，而不再得寸進尺，最終才能在婆家站穩腳跟。 婚姻不易，願所有女人都能以成熟與篤定的姿態，擁抱愛情。當你對這個世界充滿善意時，也希望你能自帶鋒芒，努力贏得所有人的尊重。 ... END 今日話題： 當你和婆婆發生矛盾，你老公一般怎麼處理？ 來留言聊聊你的故事吧。

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